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Teriyaki-Hähnchen-Schüssel

Kosten $8, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍗 Hähnchenbrust, 1 Stück (ca. 250 g)
    • 🟤 Sojasauce, 2 Esslöffel
    • 🟡 Mirin, 2 Esslöffel
    • 🧂 Zucker, 1 Esslöffel
    • 🍚 Reis, für 2 Portionen

  • Toppings

    • 🌱 Frühlingszwiebeln, nach Geschmack (in feine Ringe geschnitten)
    • ⚪ Sesam, nach Geschmack

SCHRITTE

1

Die Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden, leicht salzen und 10 Minuten ruhen lassen.

2

Eine kleine Menge Öl in einer Pfanne erhitzen und die Hähnchenstücke bei mittlerer Hitze von beiden Seiten anbraten, bis sie goldbraun sind.

3

Sojasauce, Mirin und Zucker hinzufügen und die Hähnchenstücke mit der Sauce glasieren, während Sie die Mischung einkochen.

4

Das Hähnchen auf Reis anrichten und mit Frühlingszwiebeln und Sesam bestreuen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

450

Kalorien

  • 30g
    Protein
  • 60g
    Kohlenhydrate
  • 5g
    Fette

💡 Tipps

Das Gericht kann auch mit Hähnchenschenkeln zubereitet werden.Für eine leicht scharfe Note können Sie etwas Chili hinzufügen.Die Sauce eignet sich auch für gebratenes Gemüse oder Tofu.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.