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Teriyaki-Hähnchen-Schale

Kosten $8, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍗 Hähnchenschenkel, 2 Stück
    • 🍚 Weißer Reis, 4 Tassen
  • Gewürze

    • 🧂 Sojasauce, 2 EL
    • Mirin, 2 EL
    • Zucker, 1 EL
    • 🍶 Speiseöl, 2 TL

SCHRITTE

1

Hähnchenschenkel in mundgerechte Stücke schneiden.

2

Das Speiseöl in einer Pfanne erhitzen und das Hähnchen erst auf der Hautseite goldbraun anbraten, dann beide Seiten gut bräunen.

3

Die Mischung aus Sojasauce, Mirin und Zucker hinzufügen und das Hähnchen damit überziehen, während die Flüssigkeit eingedickt wird.

4

Das Teriyaki-Hähnchen auf Reis anrichten und nach Belieben mit Frühlingszwiebeln oder Sesam garnieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

450

Kalorien

  • 35g
    Protein
  • 48g
    Kohlenhydrate
  • 12g
    Fette

💡 Tipps

Übrig gebliebenes Hähnchen und Sauce können eingefroren werden.Beim Anbraten des Hähnchens sollte eine kräftige Bräunung erreicht werden, um ein intensives Aroma zu bekommen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.