Teriyaki-Hähnchensalat
Kosten $8, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $8
Teriyaki-Hähnchensalat
Kosten $8, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $8
ZUTATEN
Fleisch
- 🍗 1 Hähnchenbrust (ca. 200 g)
Gewürze
- 🧂 2 Esslöffel Sojasauce
- 2 Esslöffel Mirin
- 1 Teelöffel Zucker
Gemüse
- 🥬 2 Blätter Kopfsalat (von Hand zerpflückt)
- 🥒 1 Gurke (dünn geschnitten)
- 🍅 4 Cherrytomaten (halbiert)
SCHRITTE
Die Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden und ohne Öl in einer Pfanne braten.
Die gebratenen Hähnchenteile mit einer Mischung aus Sojasauce, Mirin und Zucker glasieren und bei schwacher Hitze zu Teriyaki verarbeiten.
Den Kopfsalat, die Gurke und die Cherrytomaten auf einen Salatteller legen und das Teriyaki-Hähnchen darauf platzieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
300
Kalorien
- 30gProtein
- 10gKohlenhydrate
- 5gFette
💡 Tipps
Hähnchenbrust ist fettarm und reich an Eiweiß, was es zu einer gesunden Wahl macht.Wenn wenig Zeit zur Verfügung steht, können die Gemüse im Voraus geschnitten werden, um Zeit zu sparen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.