Hähnchen und Gemüse Teriyaki Pfanne

Name: Hähnchen und Gemüse Teriyaki Pfanne
Total time: 30 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🍗 Hähnchenbrust 200 g (in mundgerechte Stücke schneiden); Paprika 2 Stück (in Streifen schneiden); 🧅 Zwiebel 1/2 Stück (in Scheiben schneiden); 🧂 Sojasauce 2 EL; Mirin 2 EL; 🍬 Zucker 1 TL

Kosten $12, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
2 Portionen
$12

Hähnchen und Gemüse Teriyaki Pfanne

Kosten $12, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
2 Portionen
$12

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 🍗 Hähnchenbrust 200 g (in mundgerechte Stücke schneiden)
- Paprika 2 Stück (in Streifen schneiden)
- 🧅 Zwiebel 1/2 Stück (in Scheiben schneiden)
Gewürze
- 🧂 Sojasauce 2 EL
- Mirin 2 EL
- 🍬 Zucker 1 TL

SCHRITTE

Erhitzen Sie Öl in einer Pfanne und braten Sie die Hähnchenbruststücke an.

Wenn das Hähnchen durch ist, Paprika und Zwiebel hinzufügen und weiter braten.

Die gemischten Gewürze hinzufügen und erhitzen, bis die Mischung eindickt.

Auf einem Teller anrichten und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

280

Kalorien

30g
Protein
15g
Kohlenhydrate
8g
Fette

💡 Tipps

Das Gemüse kann nach Belieben ausgetauscht werden (z. B. Brokkoli oder Karotten).Wenn Sie den Salzgehalt anpassen möchten, reduzieren Sie die Menge der Sojasauce.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.