Tofu-Rindfleisch-Eintopf

Name: Tofu-Rindfleisch-Eintopf
Total time: 14 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🍲 250 g Tofu (empfohlen: Seidentofu); 🥩 200 g Rindfleisch (geschnitten); 🥢 2 EL Sojasauce; 🧂 1 TL Salz; 🌱 2 Frühlingszwiebeln (geschnitten)

Kosten $14, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

14 Min
2 Portionen
$14

Tofu-Rindfleisch-Eintopf

Kosten $14, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

14 Min
2 Portionen
$14

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 🍲 250 g Tofu (empfohlen: Seidentofu)
- 🥩 200 g Rindfleisch (geschnitten)
Würzmittel
- 🥢 2 EL Sojasauce
- 🧂 1 TL Salz
- 🌱 2 Frühlingszwiebeln (geschnitten)

SCHRITTE

Geben Sie 3 Tassen Wasser in einen Topf und bringen Sie es zum Kochen.

Fügen Sie Rindfleisch, Sojasauce und Salz hinzu und köcheln Sie bei geringer Hitze 5 Minuten lang.

Geben Sie den Tofu und die Frühlingszwiebeln hinzu, kochen Sie für weitere 3 Minuten und schalten Sie die Hitze aus.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

280

Kalorien

22g
Protein
12g
Kohlenhydrate
15g
Fette

💡 Tipps

Für eine reichere Brühe können übrig gebliebene Gemüse oder Pilze aus dem Kühlschrank hinzugefügt werden.Um die Konsistenz der Brühe beim Hotpot anzupassen, regulieren Sie die Wassermenge.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.