Gebratener Tofu mit Kimchi
Kosten $5, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $5
Gebratener Tofu mit Kimchi
Kosten $5, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $5
ZUTATEN
Eiweiß
- 🧈 1 Block Tofu (300g)
Gemüse
- 1 Tasse geschnittener Kimchi
Gewürze
- 1 Teelöffel Gochugaru
- 1 Teelöffel Sesamöl
- 🧂 1 Esslöffel Sojasoße
SCHRITTE
1
Erhitzen Sie eine Pfanne, geben Sie Sesamöl hinzu und braten Sie den Kimchi an.
2
Wenn der Kimchi gut durchgegart ist, fügen Sie Gochugaru und Sojasoße hinzu.
3
Schneiden Sie den Tofu in mundgerechte Stücke, geben Sie ihn in die Pfanne und mischen Sie alle Zutaten gut durch.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
300
Kalorien
- 15gProtein
- 10gKohlenhydrate
- 20gFette
💡 Tipps
Wenn Sie das Wasser vom Tofu vor dem Braten gut entfernen, wird die Textur besser.Übriger Kimchi kann in anderen Gerichten weiterverwendet werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.