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Tofunudel-Salat

Kosten $7, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 Portionen
  • $7

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • Tofunudeln 1 Packung
    • 🥬 Salat 1 Tasse (fein zerrissen)
    • 🍅 Cherrytomaten 5 Stück

  • Dressing

    • Olivenöl 1 Esslöffel
    • 🍋 Zitronensaft 1 Esslöffel
    • 🧂 Salz nach Geschmack

SCHRITTE

1

Entfernen Sie das Wasser aus den Tofunudeln und schneiden Sie sie in mundgerechte Stücke.

2

Bereiten Sie Salat und Cherrytomaten vor und legen Sie sie auf einen Teller.

3

Mischen Sie Olivenöl, Zitronensaft und Salz zu einem Dressing.

4

Gießen Sie das Dressing über das Gemüse und die Tofunudeln und mischen Sie alles gut.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

170

Kalorien

  • 15g
    Protein
  • 6g
    Kohlenhydrate
  • 9g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie frisches Gemüse für einen besseren Geschmack.Fügen Sie dem Dressing Honigsenf hinzu, um einen neuen Geschmack zu genießen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.