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Tofu-Nudelsalat-Schüssel

Kosten $4, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 9 Min
  • 2 Portionen
  • $4

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • Tofu-Nudeln 200g
    • 🥬 Kopfsalat 50g
    • 🍅 Kirschtomaten 5 Stück

  • Dressing

    • Olivenöl 2 EL
    • Balsamico-Essig 1 EL
    • 🧂 Salz nach Geschmack
    • Pfeffer nach Geschmack

SCHRITTE

1

Das Wasser aus den Tofu-Nudeln entfernen und sie auf eine angemessene Länge schneiden.

2

Den Kopfsalat gründlich waschen und in angemessene Stücke zupfen.

3

Die Kirschtomaten halbieren.

4

Alle Zutaten in eine große Schüssel geben, die Dressing-Zutaten mischen und darüber gießen.

5

Gut vermengen und in eine Servierschale geben.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

130

Kalorien

  • 10g
    Protein
  • 5g
    Kohlenhydrate
  • 8g
    Fette

💡 Tipps

Nüsse oder Käse können hinzugefügt werden, um dem Salat mehr Geschmack zu verleihen.Es ist wichtig, das Wasser aus den Tofu-Nudeln gut zu entfernen, um den Geschmack zu verbessern.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.