Tofu-Pudding
Kosten $5, sparen $12
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Portionen
- $5
Tofu-Pudding
Kosten $5, sparen $12
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Portionen
- $5
ZUTATEN
Zutaten für Desserts
- Tofu 200g
- 🥛 Milch 150ml
- Zucker 50g
- 🥚 Ei 1 Stück
SCHRITTE
Mischen Sie Tofu und Milch, bis sie glatt sind.
Vermengen Sie die Eier gründlich in einer separaten Schüssel, und fügen Sie den Zucker hinzu.
Fügen Sie die Ei-Mischung nach und nach in die Tofu-Milch und rühren Sie gut um.
Geben Sie die Mischung in einen hitzebeständigen Behälter und dämpfen Sie sie 20 Minuten lang.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
150
Kalorien
- 8gProtein
- 15gKohlenhydrate
- 5gFette
💡 Tipps
Das Hinzufügen von Vanilleextrakt oder Rum macht das Aroma reichhaltiger.Sie können Karamellsauce auf die Oberfläche geben, um zu dekorieren.Falls Sie keinen Dampfer haben, funktioniert auch die Dampf-Funktion des Backofens.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.