Tofu Ricotta
Kosten $5, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 8 Portionen
- $5
Tofu Ricotta
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- 5 Min
- 8 Portionen
- $5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 450 Gramm extra-festes Tofu
- 🧄 1 Esslöffel Knoblauchpulver
- 1 Teelöffel Oregano
- 1 Teelöffel Basilikum
- 🍋 1 Teelöffel Zitronensaft
- Natives Olivenöl extra, oder nach Bedarf
SCHRITTE
Tofu, Knoblauchpulver, Oregano, Basilikum und Zitronensaft in einem Mixer vermengen, bis alles kombiniert ist.
Gießen Sie natives Olivenöl extra langsam in die Tofumischung, während Sie mixen, bis Sie die gewünschte Konsistenz erhalten.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
111
Kalorien
- 5gProtein
- 2gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie hochwertiges natives Olivenöl extra für einen glatteren Geschmack.Kombinieren Sie mit Lasagne oder Zucchininudeln als perfekten milchfreien Ricottaersatz.Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, bis zu 5 Tage lang.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.