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Gebratene Tomaten und Eier

Kosten $5, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Gemüsesorten

    • 🍅 2 Tomaten

  • Eiersorten

    • 🥚 3 Eier

SCHRITTE

1

Schneiden Sie die Tomaten in kleine Stücke.

2

Schlagen Sie die Eier und bereiten Sie bei mittlerer Hitze in der Pfanne Rührei zu.

3

Stellen Sie das gekochte Ei beiseite und geben Sie die Tomaten in die Pfanne, um sie weich zu kochen.

4

Mischen Sie die gekochten Tomaten und Eier, bis sich alles gleichmäßig verteilt hat.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

350

Kalorien

  • 15g
    Protein
  • 8g
    Kohlenhydrate
  • 20g
    Fette

💡 Tipps

Ein einfaches und geschmackvolles Gericht, das schnell in hektischen Zeiten zubereitet werden kann.Sie können anstelle von Tomaten auch anderes Gemüse hinzufügen, um verschiedene Geschmacksrichtungen zu erhalten.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.