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Tomaten- und Kräuterseitlings-Omelett

Kosten $7, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Portionen
  • $7

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 🍅 1 Dose Tomaten (ca. 400g)
    • 🍄 150g Kräuterseitlinge (gehackt)

  • Eier und Milchprodukte

    • 🥚 4 Eier

SCHRITTE

1

Gehackte Kräuterseitlinge leicht in einer Pfanne anbraten und herausnehmen.

2

Tomatendose zu den gebratenen Kräuterseitlingen geben und köcheln lassen, bis die Flüssigkeit verdampft.

3

In einer separaten Schüssel die Eier aufschlagen und mit Salz und Pfeffer würzen.

4

Eimischung in eine Pfanne geben, bei mittlerer Hitze braten und Tomaten und Kräuterseitlinge darauflegen, um ein Omelett zu machen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

280

Kalorien

  • 18g
    Protein
  • 12g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Fügen Sie Käse als Topping hinzu, um den Geschmack noch reichhaltiger zu machen.Bestreuen Sie das Gericht zum Schluss mit Petersilie oder Kräutern, um die Optik zu verbessern.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.