Tomaten-, Basilikum- und Feta-Salat

Name: Tomaten-, Basilikum- und Feta-Salat
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 🍅 6 Roma-Tomaten, gewürfelt; 🥒 1 kleine Gurke - geschält, längs geviertelt und gehackt; 🧅 3 Frühlingszwiebeln, gehackt; ¼ Tasse frische Basilikumblätter, in dünne Streifen geschnitten; 3 Esslöffel zerbröckelter Feta-Käse; 3 Esslöffel Olivenöl; 2 Esslöffel Balsamico-Essig; 🧂 Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Kosten $5.5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

10 Min
4 Portionen
$5.5

Tomaten-, Basilikum- und Feta-Salat

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ZUTATEN

Gemüse
- 🍅 6 Roma-Tomaten, gewürfelt
- 🥒 1 kleine Gurke - geschält, längs geviertelt und gehackt
- 🧅 3 Frühlingszwiebeln, gehackt
- ¼ Tasse frische Basilikumblätter, in dünne Streifen geschnitten
Milchprodukte
- 3 Esslöffel zerbröckelter Feta-Käse
Würzmittel
- 3 Esslöffel Olivenöl
- 2 Esslöffel Balsamico-Essig
- 🧂 Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack

SCHRITTE

Tomaten, Gurke, Frühlingszwiebeln, Basilikum, Feta, Olivenöl und Balsamico-Essig in einer großen Schüssel vermengen.

Mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer würzen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

140

Kalorien

2g
Protein
7g
Kohlenhydrate
12g
Fette

💡 Tipps

Um den Geschmack zu verbessern, lassen Sie den Salat vor dem Servieren 10 Minuten marinieren.Frische Zutaten sind der Schlüssel - wählen Sie reife Tomaten und knackige Gurken für das beste Ergebnis.Fügen Sie extra Basilikum hinzu oder tauschen Sie es gegen Petersilie aus, falls gewünscht.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.