Kartoffeln und Schweinefleisch in Tomatensauce

Name: Kartoffeln und Schweinefleisch in Tomatensauce
Total time: 40 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 🐖 200g Schweinefleisch (dünn geschnitten); 🥔 2 Kartoffeln (geschält und in mundgerechte Stücke geschnitten); 🍅 2 Tomaten (fein gehackt); 300ml Wasser; 1 Esslöffel Sojasauce; 1 Teelöffel Zucker; 🧂 1 Teelöffel Salz; 1 Esslöffel Olivenöl

Kosten $15, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

40 Min
4 Portionen
$15

Kartoffeln und Schweinefleisch in Tomatensauce

Kosten $15, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

40 Min
4 Portionen
$15

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 🐖 200g Schweinefleisch (dünn geschnitten)
- 🥔 2 Kartoffeln (geschält und in mundgerechte Stücke geschnitten)
- 🍅 2 Tomaten (fein gehackt)
Würzmittel
- 300ml Wasser
- 1 Esslöffel Sojasauce
- 1 Teelöffel Zucker
- 🧂 1 Teelöffel Salz
- 1 Esslöffel Olivenöl

SCHRITTE

Das Schweinefleisch in einem heißen Topf leicht anbraten und herausnehmen.

Die Kartoffeln im selben Topf leicht anbraten, bis sie Farbe annehmen.

Die Tomaten hinzufügen und Wasser sowie alle Würzmittel in den Topf geben.

Das Schweinefleisch zurückgeben, den Deckel schließen und bei mittlerer Hitze 20 Minuten köcheln lassen.

Den Geschmack anpassen und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

310

Kalorien

18g
Protein
25g
Kohlenhydrate
12g
Fette

💡 Tipps

Zucker wurde hinzugefügt, um die Säure der Tomaten zu reduzieren. Passen Sie die Menge je nach Geschmack an.Das Anbraten der Kartoffeln vor dem Kochen verhindert, dass sie zerfallen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.