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Tomaten-Käse-Omelett

Kosten $5, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🥚 3 Eier
    • 🍅 1 Tomate (gehackt)
    • 🧀 ½ Tasse Cheddar-Käse
    • 🥔 1 Kartoffel (fein gewürfelt)

  • Gewürze

    • 🧂 ½ Teelöffel Salz
    • 🧈 1 Esslöffel Butter

SCHRITTE

1

Die Eier gut mit dem Salz verrühren.

2

Butter in einer Pfanne schmelzen und Kartoffel sowie Tomate anbraten.

3

Die Eimischung in die Pfanne gießen und langsam bei mittlerer Hitze kochen.

4

Cheddar-Käse darüber streuen und das Omelett zusammenklappen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

250

Kalorien

  • 15g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Butter kann durch Olivenöl ersetzt werden.Servieren Sie das Omelett mit einem Salat, um ein ausgewogenes Frühstück zu genießen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.