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Tomaten-Gurken-Zwiebelsalat

Kosten $5, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 🥒 1 Tasse gewürfelte Gurke
    • 🍅 1 Tasse gewürfelte frische Tomate
    • 🧅 ¼ Tasse gewürfelte rote Zwiebel
  • Gewürze und Würzungen

    • ½ Tasse Olivenöl
    • ½ Tasse Rotweinessig
    • 1 Teelöffel weißer Pfeffer
    • 🧂 1 Teelöffel Salz, oder nach Geschmack

SCHRITTE

1

Gurke, Tomate, Olivenöl, Rotweinessig, rote Zwiebel und weißen Pfeffer in einer großen Servierschüssel vermengen; mit Salz abschmecken.

2

Kühlen Sie die Mischung, bis sie leicht gekühlt ist, 10 bis 15 Minuten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

266

Kalorien

  • 1g
    Protein
  • 7g
    Kohlenhydrate
  • 27g
    Fette

💡 Tipps

Für einen intensiveren Geschmack verwenden Sie Erbstücktomaten und frische Bio-Gurken.Sie können frische Kräuter wie Petersilie oder Basilikum für einen zusätzlichen Geschmacksboost hinzufügen.Passen Sie die Gewürze nach Geschmack an, insbesondere je nach Salzgehalt der Zutaten.Das Servieren dieses Salats leicht gekühlt verstärkt seine erfrischende Qualität.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.