Rührei mit Tomaten
Kosten $3, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 7.5 Min
- 1 Portionen
- $3
Rührei mit Tomaten
Kosten $3, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 7.5 Min
- 1 Portionen
- $3
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🥚 2 Eier
- 🍅 1 Tomate (gehackt)
Gewürze
- 🧂 Etwas Salz
- Etwas Pfeffer
- 🧈 1 Teelöffel Butter
SCHRITTE
1
Die Eier verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen.
2
Butter in der Pfanne schmelzen und die Tomaten kurz anbraten.
3
Die Eier in die Pfanne geben und unter Rühren sanft garen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
180
Kalorien
- 10gProtein
- 8gKohlenhydrate
- 12gFette
💡 Tipps
Die Eier nicht zu fest garen, sondern leicht feucht halten, damit sie besser schmecken.Geeignet für Frühstück oder ein einfaches Mittagessen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.