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Gebratene Tomaten mit Ei

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍅 2 Tomaten (gewürfelt)
    • 🥚 3 Eier

  • Gewürze

    • 🧂 1 Teelöffel Salz
    • 🍬 1 Teelöffel Zucker
    • 1 Esslöffel Sojasauce
    • 1 Esslöffel Pflanzenöl

SCHRITTE

1

Die Eier aufschlagen, etwas Salz hinzufügen und gut verrühren.

2

Etwas Pflanzenöl in eine Pfanne geben und die Eier vorsichtig anbraten, bis sie halb durch sind. Dann herausnehmen.

3

Geben Sie die Tomaten in dieselbe Pfanne, fügen Sie Zucker hinzu und braten Sie sie bei mittlerer Hitze an.

4

Sojasauce und Salz hinzufügen und die gebratenen Eier wieder in die Pfanne geben. Alles gut vermischen.

5

Das fertige Gericht auf einem Teller anrichten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

180

Kalorien

  • 9g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 12g
    Fette

💡 Tipps

Dieses Gericht schmeckt am besten, wenn es warm serviert wird.Das Braten der Tomaten zuerst, um ihre Süße herauszubringen, ist entscheidend.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.