Tomaten-Frucht-Saft
Kosten $4, sparen $2
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portionen
- $4
Tomaten-Frucht-Saft
Kosten $4, sparen $2
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portionen
- $4
ZUTATEN
Obst und Gemüse
- 🍅 2 Tomaten (geschält und fein gehackt)
- 🥕 1 Karotte (geschält und fein gehackt)
- 🍎 1 Apfel (geschält, entkernt und in Stücke geschnitten)
- 🍊 1 Orange (ausgepresst als Saft)
SCHRITTE
1
Geben Sie die Tomaten, Karotten, Äpfel und Orangensaft in einen Mixer.
2
Mischen Sie alle Zutaten vollständig im Mixer.
3
Füllen Sie den fertigen Fruchtsaft in eine Tasse und servieren Sie ihn.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
120
Kalorien
- 1gProtein
- 28gKohlenhydrate
- 0gFette
💡 Tipps
Für eine dickere Konsistenz können Sie zusätzliche Früchte hinzufügen.Ideal, um Ihren täglichen Bedarf an Vitamin C zu ergänzen.Ein Rezept, das den frischen Geschmack von Karotten und Tomaten bewahrt.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.