CookPal AI
recipe image

Tomaten-Schweinefleisch-Omelett

Kosten $10, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 3 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Schweinefleisch

    • 🐖 Schweinefleisch 200g
  • Eier

    • 🥚 Eier 3 Stück
  • Tomaten

    • 🍅 Tomaten 2 Stück (fein gehackt)
  • Gewürze

    • 🧂 Salz 1 Teelöffel
    • Pfeffer 1/2 Teelöffel
    • Olivenöl 2 Esslöffel

SCHRITTE

1

Schneiden Sie das Schweinefleisch in dünne Scheiben und würzen Sie es leicht mit Salz.

2

Tomaten fein hacken und mit dem Schweinefleisch vermengen.

3

In einer separaten Schüssel die Eier schlagen und mit Salz und Pfeffer würzen.

4

Erhitzen Sie Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie Schweinefleisch und Tomaten bei mittlerer Hitze.

5

Sobald die Tomaten Flüssigkeit abgeben, die geschlagenen Eier hinzufügen und vorsichtig umrühren, bis eine Omelettform entsteht.

6

Bei niedriger Hitze kochen, bis das Omelett fest wird.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

400

Kalorien

  • 30g
    Protein
  • 12g
    Kohlenhydrate
  • 20g
    Fette

💡 Tipps

Dünn geschnittenes Schweinefleisch gart schneller und verkürzt die Kochzeit.Für einen reicheren Geschmack können Sie nach Belieben Kräuter hinzufügen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.