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Tomatenreis mit Hackfleisch und Speck

Kosten $10, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 3 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 🍅 1 Tomate (fein gehackt)

  • Fleisch

    • 200 g Hackfleisch
    • 4 Scheiben Speck

  • Kohlenhydrate

    • 🍚 2 Tassen kalter Reis

SCHRITTE

1

Schneiden Sie die Tomaten fein und streuen Sie etwas Salz darüber.

2

Braten Sie den Speck in der Pfanne aus, um das Fett herauszulassen.

3

Fügen Sie Hackfleisch hinzu, braten Sie es bei mittlerer Hitze und würzen Sie es mit Salz und Pfeffer.

4

Fügen Sie den kalten Reis hinzu und mischen Sie ihn mit den Tomaten.

5

Braten Sie die Mischung einige Minuten in der Pfanne und servieren Sie sie anschließend auf einem Teller.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

400

Kalorien

  • 18g
    Protein
  • 55g
    Kohlenhydrate
  • 12g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie reife Tomaten, um einen süßeren Geschmack zu erzielen.Kalter Reis neigt dazu, eine lockere Textur zu behalten.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.