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Traditionelle philippinische Lumpia

Kosten $12, sparen $18

Quelle: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 15 Portionen
  • $12

ZUTATEN

  • Fleisch

    • 450 g gehacktes Schweinefleisch
  • Gemüse

    • 🧅 ½ Tasse gehackte Zwiebeln
    • 🧄 2 Knoblauchzehen, zerdrückt
    • 🥕 ½ Tasse fein gehackte Karotten
    • ½ Tasse gehackte Frühlingszwiebeln
    • ½ Tasse in dünne Scheiben geschnittener Weißkohl
    • 2 Esslöffel gehackte frische Korianderblätter
  • Gewürze und Würzmittel

    • 1 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
    • 🧂 1 Teelöffel Salz
    • 1 Teelöffel Knoblauchpulver
    • 1 Teelöffel Sojasauce
  • Teigblätter

    • 30 Lumpia-Teigblätter
  • Kochöl

    • 1 Esslöffel Pflanzenöl
    • 2 Tassen Pflanzenöl zum Frittieren

SCHRITTE

1

Sammle alle Zutaten ein.

2

Erhitze 1 Esslöffel Pflanzenöl in einer Wokpfanne oder großen Pfanne bei starker Hitze. Gib das Schweinefleisch dazu; brate es unter Rühren, bis es krümelig ist und nicht mehr rosa ist (5 bis 7 Minuten). Entferne das Schweinefleisch aus der Pfanne und stelle es beiseite. Gieße das Fett ab und lasse nur einen dünnen Film zurück.

3

Füge die Zwiebeln und den Knoblauch hinzu; koche und rühre um, bis sie duftend sind, etwa 2 Minuten.

4

Rühre das gegarte Schweinefleisch, die Karotten, Frühlingszwiebeln, den Kohl und den Koriander ein. Würze mit Pfeffer, Salz, Knoblauchpulver und Sojasauce. Vom Herd nehmen und beiseite stellen, bis es kühl genug zum Hantieren ist, etwa 5 Minuten.

5

Zum Zusammenbau der Lumpia: Platziere 3 gehäufte Esslöffel Füllung diagonal nahe einer Ecke eines Lumpia-Teigblatts, wobei an beiden Enden 1 ½ Zoll Platz bleibt. Falte die Seite entlang der Länge über die Füllung, stecke beide Enden ein und rolle ordentlich und fest zu. Befeuchte die andere Seite des Teigblatts mit Wasser, um die Kante zu versiegeln. Übertrage auf eine Platte und bedecke diese mit Frischhaltefolie, um die Feuchtigkeit zu behalten. Wiederhole den Vorgang für die restlichen Lumpias.

6

Erhitze 1/2 Zoll Pflanzenöl in einer schweren Pfanne bei mittlerer Hitze für 5 Minuten.

7

Lege 3 bis 4 Lumpias vorsichtig in das heiße Öl und achte darauf, dass die Nähte nach unten zeigen. Brate sie gelegentlich wendend, bis alle Seiten goldbraun sind (1 bis 2 Minuten). Übertrage sie auf einen mit Küchenpapier ausgelegten Teller zum Abtropfen. Wiederhole dies für die restlichen Lumpias.

8

Sofort servieren. Guten Appetit!

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

168

Kalorien

  • 7g
    Protein
  • 11g
    Kohlenhydrate
  • 11g
    Fette

💡 Tipps

Du kannst gehacktes Schweinefleisch durch gehacktes Huhn oder Truthahn ersetzen, falls du eine fettärmere Option bevorzugst.Halte die Lumpia-Teigblätter mit einem feuchten Handtuch bedeckt, um ein Austrocknen zu verhindern.Serviere sie mit scharfer Chilisauce oder Knoblauch-Essig-Dippsauce für einen authentischen Touch.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.