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Gemischter Reis mit Thunfisch und Würzsauce

Kosten $6, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Portionen
  • $6

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍚 1 Schüssel Reis
    • 🐟 1 Dose Thunfisch (Öl abtropfen lassen)
    • 🥬 4 Salatblätter

  • Gewürze

    • 1 Esslöffel Gochujang (scharfe Paprikapaste)
    • 🥢 1 Teelöffel Sojasauce
    • 1 Teelöffel Sesamöl

SCHRITTE

1

Reis mit Thunfisch, Gochujang und Sojasauce vermischen.

2

Salatblätter mit den Händen zerkleinern und auf den Reis legen.

3

Mit Sesamöl beträufeln und vor dem Servieren erneut mischen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

420

Kalorien

  • 18g
    Protein
  • 55g
    Kohlenhydrate
  • 10g
    Fette

💡 Tipps

Dieses einfache Rezept ist ideal für ein unkompliziertes Mittagessen im Büro.Serviert mit etwas Kimchi wird es noch leckerer.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.