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Thunfisch-Ei-Sandwich

Kosten $6, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $6

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🥚 2 Eier
    • 1 Dose Thunfisch (abgetropft)
    • 4 Scheiben Toastbrot

  • Weitere Zutaten

    • 2 Esslöffel Mayonnaise
    • 1 Teelöffel Senf
    • Eine Prise Pfeffer

SCHRITTE

1

Die Eier kochen, schälen und zerdrücken.

2

Thunfisch, Mayonnaise, Senf und Pfeffer mit den zerdrückten Eiern vermengen.

3

Die Mischung gleichmäßig auf das Brot verteilen und mit einer weiteren Brotscheibe bedecken.

4

Das Sandwich diagonal schneiden und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

220

Kalorien

  • 15g
    Protein
  • 28g
    Kohlenhydrate
  • 8g
    Fette

💡 Tipps

Thunfisch kann durch Hähnchenbrust ersetzt werden.Zusätzliche Salatblätter verleihen zusätzlichen Geschmack.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.