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Thunfisch-Kimchi-Eintopf

Kosten $10, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🥬 2 Tassen reifes Kimchi
    • 🐟 1 Dose Thunfisch

  • Würzmittel

    • 2 Esslöffel Sojasauce
    • 🧄 1 Esslöffel gehackter Knoblauch
    • 1 Esslöffel rotes Chilipulver
    • 🧂 Eine Prise Salz
    • 🍬 1 Teelöffel Zucker

  • Sonstiges

    • 💧 4 Tassen Wasser
    • 🥬 1 Tasse gehackte Frühlingszwiebeln

SCHRITTE

1

Gießen Sie Wasser in einen Topf und bringen Sie es zum Kochen.

2

Fügen Sie den reifen Kimchi in den Topf und kochen Sie ihn etwa 10 Minuten lang, um einen tiefen Geschmack zu erzielen.

3

Fügen Sie Thunfischdose, Sojasauce, gehackten Knoblauch, rotes Chilipulver und Zucker hinzu und kochen Sie weitere 5 Minuten.

4

Passen Sie die Würzung mit Salz an und garnieren Sie mit gehackten Frühlingszwiebeln.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

160

Kalorien

  • 12g
    Protein
  • 8g
    Kohlenhydrate
  • 6g
    Fette

💡 Tipps

Wenn Sie keinen reifen Kimchi haben, verwenden Sie frischen Kimchi und fügen Sie etwas mehr Chilipulver hinzu.Wenn die Suppe zu salzig ist, fügen Sie etwas mehr Wasser hinzu.Anstelle von Thunfisch können Sie Schweinefleisch oder andere Meeresfrüchte verwenden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.