Thunfisch-Kimchi-Eintopf

Name: Thunfisch-Kimchi-Eintopf
Total time: 20 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 2 Tassen Kimchi (fein gehackt); 🐟 150 g Thunfisch aus der Dose; 💧 3 Tassen Wasser; 1 Esslöffel Sojasauce; 🧄 1 Esslöffel gehackter Knoblauch

Kosten $5, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

20 Min
4 Portionen
$5

Thunfisch-Kimchi-Eintopf

Kosten $5, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

20 Min
4 Portionen
$5

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 2 Tassen Kimchi (fein gehackt)
- 🐟 150 g Thunfisch aus der Dose
Würzung
- 💧 3 Tassen Wasser
- 1 Esslöffel Sojasauce
- 🧄 1 Esslöffel gehackter Knoblauch

SCHRITTE

In einen Topf das Wasser und das fein gehackte Kimchi geben und bei mittlerer Hitze 5 Minuten kochen lassen.

Den Thunfisch aus der Dose und den gehackten Knoblauch hinzufügen und bei mittlerer Hitze weitere 10 Minuten kochen lassen.

Mit Sojasauce abschmecken und weitere 5 Minuten köcheln lassen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

150

Kalorien

12g
Protein
10g
Kohlenhydrate
6g
Fette

💡 Tipps

Restliches Kimchi verwenden, um Lebensmittelverschwendung zu reduzieren.Es ist eine einfache Mahlzeit mit Zutaten aus dem Kühlschrank, die sich gut für beschäftigte Abende eignet.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.