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Thunfisch-Kimchi-Eintopf

Kosten $8, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🥬 2 Tassen Kimchi
    • 🐟 1 Dose Thunfisch

  • Nebenzutaten

    • 🧅 1 Zwiebel (in Streifen geschnitten)
    • 🧄 1 Esslöffel gehackter Knoblauch
    • 🍥 1 Block weicher Tofu
    • 2 Esslöffel Sojasauce
    • 💧 4 Tassen Wasser

SCHRITTE

1

Gießen Sie Wasser in einen Topf und bringen Sie es zum Kochen.

2

Fügen Sie das Kimchi in den kochenden Topf und köcheln Sie es bei schwacher Hitze für 10 Minuten.

3

Fügen Sie Thunfisch, geschnittene Zwiebeln und gehackten Knoblauch hinzu, mischen Sie alles gut und lassen Sie es wieder aufkochen.

4

Fügen Sie abschließend den Tofu hinzu, passen Sie die Sojasauce nach Belieben an und kochen Sie weitere 5 Minuten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

300

Kalorien

  • 20g
    Protein
  • 15g
    Kohlenhydrate
  • 10g
    Fette

💡 Tipps

Der Geschmack von Kimchijjigae variiert je nach Reifegrad des Kimchi, daher wird gereiftes Kimchi empfohlen.Statt Thunfisch kann auch Schweinefleisch verwendet werden.Übrig gebliebener Eintopf kann am nächsten Tag als Zutat für gebratenen Reis verwendet werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.