Thunfisch-Makkaroni
Kosten $8, sparen $12
Quelle: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Portionen
- $8
Thunfisch-Makkaroni
Kosten $8, sparen $12
Quelle: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Portionen
- $8
ZUTATEN
Teigwaren
- 💧 6 Tassen Wasser
- 🍝 1 (7,25 Unzen) Packung Makkaroni und Käse Abendessen Mix
- ¼ Tasse Margarine, in Stücke geschnitten
- 🥛 ¼ Tasse Milch
Protein
- 🐟 1 (5 Unzen) Dose Thunfisch, abgetropft und geflockt
Gemüse
- 🍄 1 (4,5 Unzen) Dose in Scheiben geschnittene Pilze, abgetropft
Topping
- 1 Tasse Semmelbrösel
SCHRITTE
Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.
Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Makkaroni bei mittlerer Hitze kochen, dabei gelegentlich umrühren, bis sie weich sind, 7 bis 8 Minuten; abtropfen lassen.
Geben Sie die Makkaroni zurück in den Topf. Rühren Sie die Käsesaucenmischung aus der Packung, Margarine und Milch in die Makkaroni, bis die Margarine geschmolzen ist und die Makkaroni gleichmäßig mit Sauce überzogen sind.
Thunfisch und Pilze hinzufügen; umrühren. Gießen Sie die Makkaronimischung in eine kleine Auflaufform; mit Semmelbröseln bestreuen.
Im vorgeheizten Ofen backen, bis es heiß ist, etwa 30 Minuten.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
447
Kalorien
- 21gProtein
- 56gKohlenhydrate
- 15gFette
💡 Tipps
Erwägen Sie, gefrorene Erbsen oder geriebenen Käse darüber zu streuen, für zusätzlichen Geschmack und Nährstoffe.Verwenden Sie Vollkorn-Makkaroni für einen höheren Ballaststoffgehalt.Um es budgetfreundlicher zu machen, können Sie den Thunfisch durch zerkleinertes Huhn aus der Dose ersetzen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.