Thunfisch-Mayonnaise-Schüssel

Name: Thunfisch-Mayonnaise-Schüssel
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🍚 Reis, 2 Portionen; 🐟 Thunfischdose, 1 Stück; Mayonnaise, 2 Esslöffel; Sojasauce, 1 Teelöffel

Kosten $5, sparen $3

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$5

Thunfisch-Mayonnaise-Schüssel

Kosten $5, sparen $3

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$5

ZUTATEN

Reis und Hauptspeisen
- 🍚 Reis, 2 Portionen
Fisch und Meeresfrüchte
- 🐟 Thunfischdose, 1 Stück
Gewürze
- Mayonnaise, 2 Esslöffel
- Sojasauce, 1 Teelöffel

SCHRITTE

Thunfischdosenöl abgießen.

Thunfisch, Mayonnaise und Sojasauce in eine Schüssel geben und vermischen.

Die gemischte Thunfisch-Mayonnaise-Mischung über den in einer Schale angerichteten Reis geben.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

350

Kalorien

14g
Protein
50g
Kohlenhydrate
12g
Fette

💡 Tipps

Perfekt für ein schnelles Abendessen an hektischen Tagen.Thunfischdosen in Öl oder in Wasser sind beide geeignet.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.