Thunfisch-Mayo-Reisschüssel

Name: Thunfisch-Mayo-Reisschüssel
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🍚 2 Schüsseln Reis; 🐟 1 Dose Thunfisch (Öl abgetropft); 🧴 2 Esslöffel Mayonnaise; 1 Teelöffel Sojasoße; 🌱 Etwas gehackte Frühlingszwiebeln (fein geschnitten)

Kosten $4, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$4

Thunfisch-Mayo-Reisschüssel

Kosten $4, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$4

ZUTATEN

Grundzutaten
- 🍚 2 Schüsseln Reis
- 🐟 1 Dose Thunfisch (Öl abgetropft)
- 🧴 2 Esslöffel Mayonnaise
- 1 Teelöffel Sojasoße
- 🌱 Etwas gehackte Frühlingszwiebeln (fein geschnitten)

SCHRITTE

Öl aus der Thunfischdose abtropfen lassen und in eine große Schüssel geben.

Thunfisch mit Mayonnaise und Sojasoße gut vermischen.

Den Reis in eine Schale geben und mit Thunfisch-Mayo toppen.

Mit Frühlingszwiebeln garnieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

400

Kalorien

20g
Protein
50g
Kohlenhydrate
12g
Fette

💡 Tipps

Passen Sie die Menge der Mayonnaise nach Ihrem Geschmack an, wenn Sie Thunfisch-Mayo herstellen.Ein Spiegelei als Topping sorgt für noch mehr Geschmack.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.