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Reis mit Thunfisch und Kartoffeln

Kosten $6, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $6

ZUTATEN

  • Grundzutaten

    • 🍚 1 Tasse Reis
    • 💧 1 Tasse Wasser
    • 🥔 1 Kartoffel (gewürfelt)
    • 🐟 1 Dose Thunfisch (abgetropft)

SCHRITTE

1

Den Reis mit Wasser abspülen, dann 1 Tasse Reis + 1 Tasse Wasser in den Reiskocher geben.

2

Die gewürfelten Kartoffeln und den abgetropften Thunfisch in den Reiskocher geben und gleichmäßig verteilen.

3

Den Kochknopf am Reiskocher drücken und, wenn der Reis fertig ist, gut umrühren und auf einem Teller servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

350

Kalorien

  • 18g
    Protein
  • 55g
    Kohlenhydrate
  • 5g
    Fette

💡 Tipps

Der Thunfisch kann durch Hähnchenbrust oder andere Konserven ersetzt werden.Verwenden Sie Süßkartoffeln anstelle von Kartoffeln für eine zusätzliche Süße.Fügen Sie Salz oder Sojasauce nach Belieben hinzu.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.