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Thunfischsalat

Kosten $3, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portionen
  • $3

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🐟 1 Dose Thunfisch
    • 🥬 2 Tassen Kopfsalat
    • 🍅 5 Cocktailtomaten

  • Gewürze

    • 2 Esslöffel Mayonnaise
    • 🧂 Eine Prise Salz
    • Eine Prise Pfeffer

SCHRITTE

1

Waschen Sie den Kopfsalat, reißen Sie ihn in mundgerechte Stücke und geben Sie ihn in eine Schüssel.

2

Schneiden Sie die Cocktailtomaten in zwei Hälften und fügen Sie sie der Schüssel hinzu.

3

Das Öl aus dem Thunfisch abgießen, in die Schüssel geben und gut mit Mayonnaise, Salz und Pfeffer vermischen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

150

Kalorien

  • 12g
    Protein
  • 4g
    Kohlenhydrate
  • 9g
    Fette

💡 Tipps

Thunfischsalat ist proteinreich und einfach zuzubereiten und eignet sich gut für Mittag- oder Abendessen.Mit Thunfisch aus der Dose können Sie die Zubereitungszeit verkürzen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.