Thunfischsalat
Kosten $3, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $3
Thunfischsalat
Kosten $3, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $3
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🐟 1 Dose Thunfisch (abgetropft)
Nebenzutaten
- 🥫 2 Esslöffel Mayonnaise
- 🥬 3 Blätter Kopfsalat (gewaschen und zerrissen)
- 🥒 1/4 Gurke (dünn geschnitten)
SCHRITTE
Tropfen Sie die Dose Thunfisch ab und geben Sie den Thunfisch in eine große Schüssel.
Fügen Sie die Gurkenscheiben und die zerrissenen Kopfsalatblätter in die Schüssel.
Fügen Sie die Mayonnaise hinzu und mischen Sie alle Zutaten gleichmäßig.
Servieren Sie den fertigen Salat auf einem Teller.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
225
Kalorien
- 18gProtein
- 5gKohlenhydrate
- 14gFette
💡 Tipps
Lassen Sie die Dose Thunfisch gut abtropfen, damit der Salat nicht wässrig wird.Verwenden Sie Joghurt anstelle von Mayonnaise, um Kalorien zu reduzieren.Kühlen Sie den Salat 10 Minuten im Kühlschrank, damit er besser schmeckt.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.