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Truthahnfleischbällchen in Ahorn-Bourbon-Senfsauce

Kosten $12.5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 Portionen
  • $12.5

ZUTATEN

  • Fleisch

    • 450 Gramm gemahlenen Truthahn
  • Gemüse

    • 🧅 60 Milliliter Zwiebel
    • 🧄 3 Knoblauchzehen, gehackt
  • Trockene Zutaten

    • 6 Esslöffel Panko Paniermehl
    • 1/4 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
    • 🧂 1/4 Teelöffel Salz
    • 1 Prise Cayennepfeffer
  • Feuchte Zutaten

    • 🥚 1 großes Ei
    • 1 Esslöffel Worcestershire-Sauce
    • 1/2 Tasse gelber Senf
    • 1/2 Tasse Ahornsirup
    • 2 Esslöffel Bourbon Whiskey
    • 1 Esslöffel Tomatenmark
  • Fett

    • 🧈 1 Esslöffel Butter

SCHRITTE

1

Heizen Sie den Ofen auf 375 Grad F (190 Grad C) vor. Legen Sie ein Backblech mit Aluminiumfolie aus, setzen Sie ein Backgitter darauf, sprühen Sie das Gitter mit Kochspray ein und stellen Sie es beiseite.

2

In einer Schüssel Zwiebel, Panko, Ei, Worcestershire, Knoblauch, Salz und Pfeffer vermengen. Den Truthahn dazugeben und vorsichtig unterheben. Verwenden Sie einen kleinen Eisportionierer von 1 Esslöffel Größe, um die Masse zu Kugeln zu formen, ohne sie zu fest zu pressen; legen Sie diese auf das vorbereitete Backgitter.

3

Im vorgeheizten Ofen backen, bis die Fleischbällchen durchgegart sind, etwa 15 bis 20 Minuten. Ein Sofortthermometer, in der Nähe der Mitte eingeführt, sollte 160 Grad F (71 Grad C) anzeigen.

4

In der Zwischenzeit Senf, Ahornsirup, Bourbon, Tomatenmark, Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer in einen Topf geben und gut verrühren. Bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis die Sauce beginnt einzudicken, etwa 12 bis 15 Minuten. Die Butter hinzufügen und rühren, bis sie geschmolzen ist.

5

Die Fleischbällchen zur Sauce geben; kochen, bis sie wieder warm sind, etwa 5 bis 7 Minuten. Auf eine Servierplatte geben und nach Belieben mit Petersilie garnieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

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529

Kalorien

  • 33g
    Protein
  • 40g
    Kohlenhydrate
  • 26g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie einen kleinen Eisportionierer, um gleich große Fleischbällchen zu garantieren.Um das Gericht alkoholfrei zu machen, kann der Bourbon durch Apfelsaft oder Wasser ersetzt werden.Mit frischer Petersilie garnieren für eine zusätzliche Farbe und Geschmacksnote.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.