Truthahnrollen-Sushi
Kosten $10, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Portionen
- $10
Truthahnrollen-Sushi
Kosten $10, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Portionen
- $10
ZUTATEN
Gemüse & Kräuter
- ¾ Tasse frischer Spinat, gehackt
- 4 eingelegte Peperoni, gehackt
- ½ Frühlingszwiebel (nur der grüne Teil), gehackt
Milchprodukte
- ¼ Tasse Frischkäse, weich
- ¼ Tasse geriebener Cheddar-Käse
Gewürze & Würzungen
- 2 Teelöffel Knoblauchpulver
- 🧂 ¾ Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
- 2 Prisen rote Pfefferflocken
Grundnahrungsmittel
- 2 Mehl-Tortillas
Protein
- ½ Pfund in Scheiben geschnittenes Deli-Putenfleisch
SCHRITTE
Spinat, Frischkäse, Cheddar-Käse, eingelegte Peperoni, Frühlingszwiebel, Knoblauchpulver, schwarzen Pfeffer und rote Pfefferflocken in einer Schüssel vermischen.
Die Frischkäse-Mischung etwa 1 Zoll breit über den oberen Teil jeder Tortilla verteilen, wobei etwa 1 Esslöffel der Mischung zum Versiegeln zurückbehalten wird.
Den Truthahn unter den Frischkäse-Abschnitt auf jede Tortilla legen. Eine dünne Linie der reservierten Frischkäse-Mischung unter den Truthahnabschnitt jeder Tortilla für die Versiegelung streichen.
Beginnend am Ende mit der meisten Frischkäse-Mischung, rollen Sie jede Tortilla um die Füllung und versiegeln Sie sie an dem gegenüberliegenden Ende mit einer kleinen Menge der reservierten Frischkäse-Mischung.
Jede Rolle in 1/2 Zoll breite Scheiben schneiden, um Sushi-Rollen zu erstellen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
225
Kalorien
- 15gProtein
- 19gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Für extra Geschmack probieren Sie einen Spritzer scharfe Sauce oder einen Teelöffel Dijon-Senf zur Frischkäse-Mischung hinzuzufügen.Diese Rollen können im Voraus zubereitet und in einem luftdichten Behälter bis zu einem Tag aufbewahrt werden.Verwenden Sie Vollkorn-Tortillas für eine gesündere Option ohne Geschmacksverlust.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.