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Truthahn-Eintopf

Kosten $12, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 37 Min
  • 4 Portionen
  • $12

ZUTATEN

  • Grundzutaten

    • 2 Teelöffel Pflanzenöl
    • 🧅 1/2 Tasse Zwiebeln
    • 🧄 1 Knoblauchzehe
    • 🥕 4 Karotten
    • 2 Stangen Sellerie
    • 🥔 2 mittlere Kartoffeln
    • 🍅 1 Dose gehackte Tomaten
    • 💧 2 Tassen Wasser
    • 2 Tassen Truthahnfleisch
    • 🧂 Salz und Pfeffer
    • Italienische Gewürzmischung

SCHRITTE

1

Hände mit Seife und Wasser waschen.

2

Öl in einem mittelgroßen Topf erhitzen. Zwiebel, Knoblauch, Karotten und Sellerie hinzufügen und 2 Minuten umrühren.

3

Kartoffeln, Tomaten und Wasser in den Topf geben. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 30 Minuten köcheln lassen oder bis das Gemüse weich ist.

4

Truthahn hinzufügen und weitere fünf Minuten kochen, bis es erhitzt ist.

5

Vor dem Servieren abschmecken.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

250

Kalorien

  • 23g
    Protein
  • 31g
    Kohlenhydrate
  • 4g
    Fette

💡 Tipps

Für eine dickere Suppe einen Esslöffel Mehl oder Speisestärke mit Wasser verrührt hinzufügen.Sie können Truthahn durch Huhn ersetzen, um ein ähnliches Geschmacksprofil zu erhalten.Servieren Sie dazu ein Stück knuspriges Brot für zusätzlichen Komfort.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.