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Truthahn-Sub

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Brot

    • 🥖 1 (18 cm) Sub-Brötchen

  • Gewürze

    • 2 Esslöffel Mayonnaise
    • 1 Esslöffel Dijon-Senf

  • Protein

    • 🦃 3 dünne Scheiben Truthahn-Aufschnitt

  • Milchprodukte

    • 🧀 1 Scheibe Schweizer Käse

  • Gemüse

    • 1/2 Tasse gehackter Salat
    • 🍅 2 dünne Scheiben Tomate, in Stücke geschnitten
    • 1/3 Tasse Bananenpfeffer, abgetropft
    • 🧅 1/4 Tasse rote Zwiebel

SCHRITTE

1

Das Sub-Brötchen längs halbieren.

2

Mayonnaise und Senf in einer kleinen Schüssel verrühren, bis sie gut vermischt sind. Die Mischung auf beiden Seiten des Brötchens verteilen.

3

Truthahn und Schweizer Käse auf der unteren Hälfte schichten. Mit Salat, Tomaten, Bananenpfeffer und roter Zwiebel belegen.

4

Mit Oregano bestreuen und mit Salz und Pfeffer würzen. Die obere Hälfte des Brötchens auf das Sandwich legen und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

1109

Kalorien

  • 46g
    Protein
  • 147g
    Kohlenhydrate
  • 38g
    Fette

💡 Tipps

Für eine knusprige Textur das Sub-Brötchen vor dem Zusammenbau leicht toasten.Ersetzen Sie Schweizer Käse durch Provolone oder Cheddar für eine geschmackliche Variation.Fügen Sie Avocado-Scheiben für extra Cremigkeit hinzu.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.