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Ukrainische gefüllte Kohlrouladen

Ukrainische gefüllte Kohlrouladen

Kosten $10, sparen $20

Quelle: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 8 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Gewürze und Saucen

    • 🧈 1 Esslöffel Butter
    • 🧂 2 Teelöffel Salz
    • 1 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
    • 1 Tasse Sauerrahm
    • 1 Esslöffel Allzweckmehl
  • Gemüse

    • 🧅 1 große Zwiebel, gehackt
    • 1 Kopf Wirsingkohl, entkernt
    • 1 Esslöffel gehackter frischer Dill
  • Fleisch

    • ¾ Pfund Schweinehackfleisch
  • Grundnahrungsmittel

    • ½ Tasse frische Brotkrumen
    • 🥚 1 großes Ei
    • 2 Tassen Hühnerbrühe

SCHRITTE

1

Butter in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze schmelzen. Zwiebel in Butter braten, bis sie zart ist. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen. Wenn die Zwiebel kühl genug ist, mit Schweinehackfleisch, Brotkrumen, Ei, Salz und Pfeffer vermischen, bis alles gut verblendet ist.

2

Den Kohlkopf in einen großen Topf legen und genügend Wasser hinzufügen, um den Kohl zur Hälfte zu bedecken. Aufkochen und etwa 2 Minuten kochen. Sobald die äußeren Blätter durchscheinend und weich werden, diese einzeln mit einem Holzlöffel abschälen. Die dicken Rippen am Blattstiel abschneiden.

3

Den Ofen auf 325 Grad F (165 Grad C) vorheizen. Den Boden einer 9x13-Zoll-Auflaufform einfetten und den Boden mit äußeren Kohlblättern auslegen.

4

Einige weitere Blätter auf einer sauberen Arbeitsfläche auslegen. Eine große Portion der Schweinefleischmischung an der Basis jedes Blattes platzieren. Nach oben hin aufrollen. Wiederholen, bis die Füllung aufgebraucht ist. Die fertigen Rollen in die Form über die Blätter legen und gerade genug Hühnerbrühe einfüllen, um die Rollen zu bedecken. Zusätzliche Kohlblätter oben drauflegen.

5

Abdecken und 1 Stunde im vorgeheizten Ofen backen.

6

Das Kochwasser aus der Form in einen kleinen Topf abgießen. Sauerrahm und Mehl verquirlen. Nach und nach den Sauerrahm in die Brühe rühren. Bei mittlerer Hitze unter häufigem Rühren erhitzen, etwa 5 Minuten.

7

Zum Servieren die Kohlrouladen auf einer Platte anrichten, mit Sauce bedecken und mit Dill bestreuen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

223

Kalorien

  • 12g
    Protein
  • 12g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Sie können die Hühnerbrühe durch Tomatensaft für einen herberen Geschmack ersetzen.Schnellkochen kann den Prozess beschleunigen; Backzeit reduzieren und spezifische Anweisungen für Schnellkochtöpfe befolgen.Mit einer Beilage aus knusprigem Brot oder Kartoffelpüree servieren für eine vollständige Mahlzeit.