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Vegane Kürbis-Overnight-Oats im Slow Cooker

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 480 Min
  • 4 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Grundzutaten

    • 💧 2 ½ Tassen Wasser
    • 1 Tasse geschroteter Hafer
    • 🥛 1 Tasse Mandelmilch
    • 🎃 1 Tasse Kürbispüree aus der Dose
  • Aromastoffe

    • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
    • 1 Teelöffel Kürbiskuchengewürz
    • 🧂 ¼ Teelöffel Salz

SCHRITTE

1

Wasser, geschrotete Haferflocken, Mandelmilch, Kürbispüree, Vanilleextrakt, Kürbiskuchengewürz und Salz in einem Slow Cooker vermengen.

2

Bei niedriger Stufe 8 Stunden kochen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

209

Kalorien

  • 7g
    Protein
  • 36g
    Kohlenhydrate
  • 4g
    Fette

💡 Tipps

Servieren Sie es mit Ihren Lieblingstoppings wie Nüssen, Trockenfrüchten oder einem Schuss Ahornsirup.Wenn Sie einen süßeren Geschmack bevorzugen, fügen Sie während des Kochens Süßstoff hinzu oder lassen Sie jede Person ihre Portion nach dem Kochen mit Süßstoff anpassen.Reste bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren und in der Mikrowelle oder auf dem Herd erhitzen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.