Gebratener Reis mit Gemüse
Kosten $3.5, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $3.5
Gebratener Reis mit Gemüse
Kosten $3.5, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $3.5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍚 2 Tassen Reis (kalter Reis möglich)
- 🥚 2 Eier
Nebenzutaten
- 🥕 1/2 Tasse Karotten (gehackt)
- 🧅 1/2 Tasse Zwiebeln (fein gehackt)
- 2 Esslöffel Sojasauce
- 1 Esslöffel Speiseöl
SCHRITTE
Erhitzen Sie das Speiseöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
Geben Sie die Eier hinzu und kochen Sie sie wie Rührei, dann schieben Sie sie an den Rand der Pfanne.
Fügen Sie Zwiebeln und Karotten hinzu und braten Sie sie 2 Minuten lang an.
Geben Sie den Reis hinzu, fügen Sie die Sojasauce hinzu und mischen Sie alles gut durch, während Sie braten.
Sobald alle Zutaten gut vermischt sind, schalten Sie den Herd aus und servieren Sie auf einem Teller.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
350
Kalorien
- 12gProtein
- 50gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Die Verwendung von übrig gebliebenen Gemüse aus dem Kühlschrank ist kostengünstiger.Ein bisschen Chili-Paste hinzuzufügen, verleiht dem Reis eine scharfe Note.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.