Gemüsevariation mit Salsa-Dip
Kosten $8.5, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Portionen
- $8.5
Gemüsevariation mit Salsa-Dip
Kosten $8.5, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Portionen
- $8.5
ZUTATEN
Gemüse
- 🥕 2 mittelgroße Karotten, in 8 cm lange Stifte geschnitten
- 2 mittelgroße Selleriestangen, in 8 cm lange Stifte geschnitten
- 1 Tasse grüne Paprika
Dip-Zutaten
- 1 Tasse fettfreie Sauerrahm
- 1 Tasse frische Salsa
- Limettensaft (für Salsa)
- 🍅 Tomaten (für Salsa)
- 🧅 Zwiebeln (für Salsa)
- Jalapeño-Chilis (für Salsa)
- Koriander (für Salsa)
- 🧂 Salz (für Salsa)
SCHRITTE
Hände mit Seife und Wasser waschen.
Karotten-, Sellerie- und Paprikastifte auf einer Platte anrichten.
Sauerrahm und Salsa in einer kleinen Schüssel mischen, um den Dip zuzubereiten.
Um frische Salsa zuzubereiten, Limettensaft, Tomaten, Zwiebeln, Jalapeño-Chilis, Koriander und Salz in einer mittelgroßen Schüssel vermengen.
Salsa in einem abgedeckten Plastik- oder Glasbehälter im Kühlschrank bis zu drei Tage aufbewahren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
102
Kalorien
- 4gProtein
- 22gKohlenhydrate
- 0gFette
💡 Tipps
Bereiten Sie das Gemüse einige Stunden im Voraus vor und lagern Sie es in einem luftdichten Behälter, um seine Frische zu bewahren.Passen Sie die Schärfe der Salsa an, indem Sie die Anzahl der Jalapeño-Chilis reduzieren oder erhöhen.Verwenden Sie bunte Gemüsesorten wie gelbe Paprika oder Kirschtomaten, um die Platte visuell ansprechend zu gestalten.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.