Gemüsesuppe
Kosten $4, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Portionen
- $4
Gemüsesuppe
Kosten $4, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Portionen
- $4
ZUTATEN
Gemüsesorten
- 🧅 1 Zwiebel (gehackt)
- 🍄 1 Tasse Champignons (in Scheiben geschnitten)
- 🥕 1/2 Karotte (in Streifen geschnitten)
- 1 Chili (gehackt)
Sonstiges
- 💧 4 Tassen Wasser
- 🧂 1 Teelöffel Salz
- 🧄 1 Esslöffel Knoblauch (gehackt)
SCHRITTE
1
Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und gehackten Knoblauch sowie Salz hinzufügen.
2
Karotten und Zwiebeln hinzufügen und 5 Minuten kochen lassen.
3
Champignons und Chili hinzufügen und weitere 10 Minuten kochen, bis das Gemüse weich ist.
4
Die Suppe auf die gewünschte Konsistenz anpassen und in Schüsseln servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
100
Kalorien
- 3gProtein
- 10gKohlenhydrate
- 1gFette
💡 Tipps
Zwiebeln und Knoblauch verleihen der Suppe einen intensiven Geschmack.Fügen Sie frische Kräuter hinzu, um das Aroma zu verstärken.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.