Gemüsesuppe
Kosten $5, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portionen
- $5
Gemüsesuppe
Kosten $5, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portionen
- $5
ZUTATEN
Wildgemüse
- 🥕 Karotten 1 Stück (in Scheiben geschnitten)
- Sellerie 2 Stangen (fein gehackt)
- 🧅 Zwiebel 1 Stück (fein gehackt)
- 🍅 Tomaten (Dose) 1 Stück
Gewürze
- Wasser 4 Tassen
- 🧂 Salz 1 Teelöffel
- Schwarzer Pfeffer ein wenig
SCHRITTE
1
Wasser im Topf zum Kochen bringen und Zwiebel, Karotten und Sellerie hinzufügen.
2
Tomatendose, Salz und Pfeffer hinzufügen und 15 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen.
3
Wenn das Gemüse weich ist, ist das Gericht fertig. Nach Belieben mit Kräutern garnieren und genießen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
70
Kalorien
- 2gProtein
- 15gKohlenhydrate
- 0gFette
💡 Tipps
Wenn Sie nicht alles essen können, können Sie es einfrieren.Es wird empfohlen, die Suppe zu einem Püree zu verarbeiten, um eine cremige Konsistenz zu erhalten.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.