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Waldorfsalat

Kosten $6, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

  • 18 Min
  • 6 Portionen
  • $6

ZUTATEN

  • Nüsse

    • 1/4 Tasse Walnüsse

  • Früchte

    • 🍎 2 Äpfel
    • 1/2 Tasse Rosinen

  • Gemüse

    • 1 Tasse Sellerie

  • Würzmittel

    • 1/4 Tasse fettarmer Naturjoghurt
    • 1/2 Teelöffel Zucker
    • 🍋 1 Teelöffel Zitronensaft

SCHRITTE

1

Hände mit Seife und Wasser waschen.

2

Ofen auf 350°F (175°C) vorheizen.

3

Gehackte Walnüsse auf ein Backblech legen und 12 bis 15 Minuten backen. Gelegentlich umrühren, bis sie gleichmäßig geröstet sind.

4

Äpfel, Sellerie, Nüsse und Rosinen mischen.

5

Joghurt, Zucker und Zitronensaft verrühren. Über die Apfelmasse gießen und leicht werfen.

6

Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

103

Kalorien

  • 2g
    Protein
  • 18g
    Kohlenhydrate
  • 3g
    Fette

💡 Tipps

Um den Geschmack zu verbessern, verwenden Sie frischen statt abgepackten Zitronensaft.Sie können griechischen Joghurt statt Naturjoghurt für extra Cremigkeit verwenden.Rösten Sie die Walnüsse in einer Pfanne auf dem Herd für eine schnellere Option.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.