Wassermelonen-Erdbeer-Mango-Zitronen-Smoothie
Kosten $10, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Portionen
- $10
Wassermelonen-Erdbeer-Mango-Zitronen-Smoothie
Kosten $10, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Portionen
- $10
ZUTATEN
Früchte
- 🍉 8 Tassen gewürfelte, entkernte Wassermelone
- 🍓 1 Tasse Erdbeeren
- 🥭 1 Tasse gehackte Mango
Flüssigkeit
- 💧 2 Tassen Wasser
- 🍋 ½ Tasse Zitronensaft
Süßstoff
- 🍚 1 Tasse weißer Zucker
SCHRITTE
1
Wassermelone, Wasser, Erdbeeren, Mango, Zucker und Zitronensaft in einem Mixer glatt mixen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
331
Kalorien
- 2gProtein
- 85gKohlenhydrate
- 1gFette
💡 Tipps
Dieser Smoothie benötigt kein Eis, da die Wassermelone eine natürlich erfrischende Textur bietet.Um ihn gesünder zu machen, können Sie die Menge an Zucker reduzieren oder Honig als Alternative verwenden.Bewahren Sie übrig gebliebene Mengen im Kühlschrank auf und konsumieren Sie diese innerhalb von 24 Stunden für den frischesten Geschmack.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.