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Gebratene Udon-Nudeln

Kosten $7.5, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $7.5

ZUTATEN

  • Hauptgericht

    • うどん 2玉

  • Gemüse

    • キャベツ 1カップ（千切り）
    • 🥕 にんじん 1/3 本（細切り）

  • Gewürze

    • しょうゆ 大さじ2
    • 砂糖 小さじ1
    • ごま油 小さじ1

  • Proteine

    • 🍗 鶏肉 100g（薄切り）

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie Sesamöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze und braten Sie das Hähnchenfleisch an.

2

Fügen Sie den Kohl und die Karotten hinzu und braten Sie weiter.

3

Fügen Sie die Udon in die Pfanne, würzen Sie mit Sojasauce und Zucker.

4

Auf einen Teller anrichten und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

450

Kalorien

  • 18g
    Protein
  • 55g
    Kohlenhydrate
  • 12g
    Fette

💡 Tipps

Falls Sie gefrorene Udon verwenden, erhitzen Sie diese vorher in der Mikrowelle, um den Kochprozess zu erleichtern.Wenn Sie Zeit haben, marinieren Sie das Hähnchenfleisch vorher in Sojasauce und Zucker, um den Geschmack zu intensivieren.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.