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Geriebenen Yamswurzel-Suppe

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • Yamswurzel 100 g (schälen und reiben)
  • Würzmittel

    • Dashi-Brühe 2 Tassen
    • Helle Sojasauce 1 Teelöffel
    • 🧂 Salz eine Prise

SCHRITTE

1

Schälen Sie die Yamswurzel und reiben Sie sie.

2

Geben Sie die Dashi-Brühe in einen Topf und erhitzen Sie sie bei mittlerer Hitze.

3

Fügen Sie die geriebene Yamswurzel der Brühe hinzu und würzen Sie mit heller Sojasauce und Salz.

4

Erhitzen Sie es einige Minuten, dann servieren Sie es in einer Schüssel.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

40

Kalorien

  • 2g
    Protein
  • 8g
    Kohlenhydrate
  • 0g
    Fette

💡 Tipps

Um die Nährstoffe der Yamswurzel optimal zu erhalten, vermeiden Sie übermäßige Hitze.Man kann die Brühe durch Kombu-Dashi oder Katsuobushi-Dashi ersetzen, um verschiedene Geschmacksrichtungen zu genießen.Für eine kalte Version der Suppe die Zutaten nicht erhitzen, sondern im Kühlschrank kühlen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.