Joghurt-Bananen-Smoothie
Kosten $1.2, sparen $2.5
Quelle: Recommended by CookPal
- 3 Min
- 1 Portionen
- $1.2
Joghurt-Bananen-Smoothie
Kosten $1.2, sparen $2.5
Quelle: Recommended by CookPal
- 3 Min
- 1 Portionen
- $1.2
ZUTATEN
Früchte
- 🍌 Eine reife Banane
Milchprodukte
- 🥛 1/2 Tasse ungesüßter Joghurt
SCHRITTE
1
Schneiden Sie die Banane in mundgerechte Stücke.
2
Geben Sie den Joghurt und die geschnittenen Bananen in einen Mixer und mixen Sie, bis eine glatte Konsistenz entsteht.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
120
Kalorien
- 4gProtein
- 25gKohlenhydrate
- 1.5gFette
💡 Tipps
Wenn Sie Eiswürfel hinzufügen, wird der Smoothie noch kälter.Ein wenig Honig verleiht zusätzliche Süße und ist besonders bei Kindern beliebt.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.