Kimchi-Salat mit Joghurt-Dressing

Name: Kimchi-Salat mit Joghurt-Dressing
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🥬 Kimchi 1/2 Tasse (fein geschnitten); 🧅 Zwiebel 1/2 Stück (in Scheiben geschnitten); 🌰 Mandeln 2 Esslöffel (grob gehackt); 🍋 Zitronensaft 1 Esslöffel; Naturjoghurt 1/4 Tasse; 🥛 Milch 2 Esslöffel; 🧄 Knoblauch 1 Zehe (gehackt)

Kosten $8, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$8

Kimchi-Salat mit Joghurt-Dressing

Kosten $8, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$8

ZUTATEN

Salatzutaten
- 🥬 Kimchi 1/2 Tasse (fein geschnitten)
- 🧅 Zwiebel 1/2 Stück (in Scheiben geschnitten)
- 🌰 Mandeln 2 Esslöffel (grob gehackt)
- 🍋 Zitronensaft 1 Esslöffel
Dressings
- Naturjoghurt 1/4 Tasse
- 🥛 Milch 2 Esslöffel
- 🧄 Knoblauch 1 Zehe (gehackt)

SCHRITTE

Kimchi und in Scheiben geschnittene Zwiebeln in eine Schüssel geben und gut durchmischen.

Die Dressing-Zutaten wie Naturjoghurt, Milch, gehackten Knoblauch und Zitronensaft in einer kleinen Schüssel gut vermischen.

Das vorbereitete Dressing über die Salatzutaten geben und gut vermengen.

Den Salat auf einen Teller geben und mit gehackten Mandeln garnieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

230

Kalorien

6g
Protein
20g
Kohlenhydrate
12g
Fette

💡 Tipps

Statt Joghurt können Sie auch Sauerrahm verwenden, um einen weicheren Geschmack zu erzielen.Die Menge an Kimchi kann nach eigenem Geschmack angepasst werden.Dieser Salat eignet sich hervorragend als vollwertiger Abendessensalat oder als Beilage.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.