CookPal AI
recipe image

Joghurt-Dip mit Käse und Grünkohl

Kosten $5, sparen $3

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 3 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Dip-Zutaten

    • 1 Tasse Joghurt
    • 🧀 1/4 Tasse Käse (gerieben)
    • 1/2 Tasse Grünkohl (fein gehackt)

SCHRITTE

1

Geben Sie Joghurt, geriebenen Käse und fein gehackten Grünkohl in eine Schüssel und mischen Sie alles gut durch.

2

Etwa 10 Minuten im Kühlschrank kühlen, damit sich die Aromen verbinden.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

120

Kalorien

  • 7g
    Protein
  • 6g
    Kohlenhydrate
  • 7g
    Fette

💡 Tipps

Am besten genießen Sie es mit Crackern oder frischen Gemüsesticks.Sie können Grünkohl durch Spinat oder Rucola ersetzen, um eine andere Geschmacksrichtung zu erzielen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.